Psicología para padres Mindful: toma de decisiones

Psicología para padres Mindfuls,

En este vídeo nos adentraremos en el camino para tomar mejores decisiones como padres y en la vida en general. Tomar consciencia de esos pensamientos negativos que nos limitan, que nos enredan en enfados sin solución o en preocupaciones eternas, no nos ayudan a decidir conoce otro modo de de vivir la vida en bienestar.

Pensamientos PEOS (te enredan y no te ayudan a encontrar soluciones eficaces y más felices)

Puedes ampliar la información de este vídeo, clik aquí,  para practicar y conocer cómo piensas, cuáles son tus pensamientos PEOS y cómo no dejarte arrastrar por ellos, SER EL CAPITÁN, LA CAPITANA DE TU MENTE Y DE TU VIDA.


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